Gesundheits- und Sportnutzen

Einige erfordern den Einsatz von Spezialwerkzeugen, während andere sozusagen mehr?169, sie zählt sie zu den Pflanzenextrakten, deren Verwendung wegen ihrer gesunden Eigenschaften empfohlen wird.Unter den Eigenschaften, die die Chinesen in Goji identifizieren, werden sie als beruhigender für Augen, Leber und Nieren anerkannt.In der bunt gemischten Welt der Diäten zur Gewichtsreduktion gibt es magische Rezepte, wie den Kräutertee mit Goji-Beeren und Ingwer, der Wunder zu sein scheint.Sie sind klein, rot, finden oft in Tabletts oder Beuteln Rinsecchyte, sind die Stäbchen von Goji.Bei getrockneten Beeren ist es ratsam, die Menge von 25 Gramm pro d? nicht zu überschreiten, auch wenn sie immer von den Mahlzeiten entfernt sind und von Lebensmitteln Ihrer Wahl begleitet werden (denken Sie zum Beispiel an Joghurt).Täglich wird empfohlen, etwa 20 Gramm Goji als maximale Menge zu essen.Sie enthalten bis zu 500-mal mehr Vitamin C als Orangen, sind reich an Kalzium, Eisen und Eiweiß.Tatsächlich haben sich Goji-Beeren, die für ihre therapeutischen Eigenschaften bekannt sind, in Europa sehr schnell verbreitet.

Seine kleinen roten Früchte werden geschätzt und sind in der ganzen Welt sehr berühmt, dank der anerkannten therapeutischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften….Hinweis: Die Ko-Präsenz der Vitamine A, C und E übt eine synergistische Schutzwirkung gegen oxidativen Stress sehr effektiv aus.Es stellt schnell die Vorräte an Vitaminen und Mineralsalzen wieder her und liefert eine breite Palette von Nährstoffen, die für die Gesundheit des Körpers nützlich sind.verhindern das Altern.Das bedeutet nicht, dass dies nur ein Vorteil für Erwachsene ist: Vorbeugung gegen das Altern bedeutet, die Zellen gesund zu erhalten und Wachstum und Gewebereparatur zu fördern.Darüber hinaus, aufgrund der Massenproduktion, als Folge der gestiegenen Nachfrage nach diesem Superfood, auf dem Markt in den meisten Fällen, werden Sie nur Beeren von minderer Qualität finden.Tatsächlich war die Verwendung von Lyciums, einschließlich Lycium barbarium, in der Antike so weit verbreitet, dass wir Gojibeeren finden, die spontan als Sträucher im Trentino, Friaul und Venetien wachsen.Es gibt derzeit keine Studien, die die Verbesserungseffekte von Goji-Beeren auf die Leistung und nicht auf die allgemeine Gesundheit des Athleten charakterisieren.Wir verstehen jetzt die gesundheitlichen Vorteile von Goji-Beeren.

In der Hoffnung, dass die Mode die Qualität nicht beeinträchtigt hat (nur eine Qualität? ist diejenige, die so viele gesundheitliche Vorteile bietet), haben die Goji-Beeren so viele positive Eigenschaften, dass ich sie zusammenfasse: Immunstimulanzien, entzündungshemmende und antioxidative Mittel.Dabei handelt es sich um kleine rote Früchte, die unter anderem wichtige phytotherapeutische Eigenschaften aufweisen.Die Salugea-Beeren sind ein sehr natürliches Produkt, reich an natürlichen Wirkstoffen für das Wohlbefinden.Darüber hinaus gibt es diejenigen, die sagen, dass diese Goji-Beeren können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, durch die sie regulieren Glukosespiegel in einer natürlichen Art und Weise und Kontrolle Angst beim Essen.Es ist gut, davon auszugehen, dass es nicht Goji-Beeren isst, dass man auf wundersame Weise seine verlorene physische Form wiedererlangen kann.Unser Goji Xing Dal hat einen durchschnittlichen ORAC-Wert von über 25.000? mol TE/100 g, der von italienischen Laboratorien bestätigt wurde.In einem ersten Schritt entdecken wir, was Goji Beeren sind und welche Vorteile sie unserem Körper bringen.Was sind Goji-Beerenbeeren?Tatsächlich sind die Beeren auch reich an pflanzlichen Fettsäuren, Carotinoiden, Betain und Flavonoiden.

Die Goji-Beeren bieten auch vier Polysaccharide an, die antidegenerative Eigenschaften haben: Dies ist vielleicht eine der am meisten geschätzten Eigenschaften für diejenigen, die diese Früchte so schnell wie möglich kaufen.In diesem Bereich, insbesondere bei Goji-Beeren, müssen mindestens 3 Punkte fokussiert werden.In den letzten Monaten sind überall Informationen über diese Beeren erschienen.Cranberry hat 3 mal mehr antioxidative Substanzen als Goji-Beeren.Die Beeren enthalten 18 Aminosäuren, Fettsäuren, Phytosterine und andere Stoffe, die in jeder gesunden Ernährung enthalten sind.Aber sind diese Beeren wirklich in allen Fällen von Vorteil?Goji-Beeren werden als Hilfsmittel bei der Gewichtsabnahme, aber auch zur Reduzierung von Cellulite und zur Unterstützung des Immunsystems empfohlen.Goji ist einer der niedrigsten glykämischen Indizes der Welt.Eine weitere Funktion von Selen ist die Begrenzung der Schäden durch giftige Metalle (z. B. Quecksilber), die oft auch in Lebensmitteln enthalten sind.

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